NEUIGKEITEN

09 Oct 2017

Indoor Cycling Marathon

Liebe Mitglieder!

Am Mittwoch, den 25.10.17. findet in unserem Studio
ein
Indoor Cycling „Tour De France“ Special
mit Spinning Master Trainer Martin Timmermann statt.

Zeit: 15.00 – 20.00 Uhr

Trainer:
Walter
Lara
Liliana
Daniel
Martin R.
Martin Timmermann

Wer möchte….
Stärkung im Anschluss in der Genussoase:
Eiweißhaltiges Gericht (auf Wunsch auch vegetarisch)
€10,-

ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung erforderlich Die Anmeldung ist ab sofort an der Rezeption möglich

€20,- vergünstigte Tageskarte für Nichtmitglieder

06 Oct 2017

VHS Indoor Cycling am Freitag um 8h findet statt!

Liebe Mitglieder!

Ab dem 13.10. bieten wir wieder
Indoor Cycling
am Freitag um 8:00
(mit Astrid) an.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Euer ALFA-Team

04 Oct 2017

Heute Zumba statt Dance!

Liebe Mitglieder!

Heute Mittwoch, den 04.10., wird um 19:30h
anstatt Dance
Zumba (mit Dilma)
stattfinden.

Wir bitten um Euer Verständnis.

Euer ALFA-Team

02 Oct 2017

Änderung Kursplan: Body&Mind statt BODYBALANCE

Liebe Mitglieder!

Am Mittwoch,
den 04. Oktober wird,
anstelle von
BODYBALANCE um 19:30 Uhr,
Body&Mind (mit Pauliina)
stattfinden.

Euer ALFA-Team

22 Sep 2017

Änderungen im neuen Kursplan

Änderungen Kursplan
ab Montag, 02. Oktober 2017

Montag 08:00-08:55 Uhr Crossworkout
Montag 18:00-18:55 Uhr Indoor Cycling (statt Indoor Cycling XL)
Montag 19:00-19:55 Uhr DeepWORK
Dienstag 09:00-09:55 Uhr Step&Shape (statt Body Shape)
Dienstag 19:30-20:25 Uhr VHS Indoor Cycling
Mittwoch 09:00-09:55Uhr DeepWORK
Mittwoch 18:30-19:55 Uhr Indoor Cycling XL (statt Indoor Cycling)
Mittwoch 19:30-20:25 Uhr Dance
Donnerstag 08:00-08:55 Uhr Tai Chi
Donnerstag 17:00-17:45 Uhr Aqua (statt 18:15)
Donnerstag 18:00-18:45 Uhr BODYPUMP 45’ (statt BODYPUMP)
Donnerstag 19:00- 19:45 Uhr Step&Shape (45’ min statt 60’)
Donnerstag 18:30-19:55 Uhr Yoga II extended
Donnerstag 19:00-19:55 Uhr Indoor Cycling (statt Freitag um 19:10)
Freitag 08:00-08:55 Uhr VHS Indoor Cycling

STUDIO TOUR
+43 662 424990
+43 662 424990 95
Innsbrucker Bundesstraße 35
5020 Salzburg
MO - DO 07:00 - 23:00FR 07:00 - 22:00SA, SO & Feiertags 09:00 - 21:30
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